Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 84,12g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Regular Mayonnaise, Sandwich Spread, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Roti, Chai. Jantar: Chai, Chicken Jalfrezi, Plain Paratha, Minced Chicken. Snacks/Outros: Corn. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinganas751
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