Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 33,50g | Prot: 54,39g | Carbs : 141,06g.
Pequeno Almoço: ブルックス 抹茶カプチーノ, セブンイレブン ミックス野菜のサラダ 和風ドレッシング, インスタントコーヒー（粉末）, ふじや食品 冷やし茶碗蒸し 海老, サラダ. Almoço: 味噌汁, キュウリの漬物, にんじんしりしり, セブンイレブン コールスローサラダ, 鮭のムニエル, S&B 五穀ごはん. Snacks/Outros: 食パン, ブルボン レーズンサンド. mais...
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3093 kcal
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Exercício:
Cantar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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