Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 60,88g | Prot: 112,58g | Carbs : 107,06g.
Pequeno Almoço: Льняные Семена, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Льняное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Картошка Тушеная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Jantar: Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Outros: Орбит Жвачка, Простоквашино Детский Творог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 8,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.km.
|