|
好吧有點掉的太多😂好像有點可怕ㄌ 可是昨天逛夜市我覺得我沒有很克制啊居然還掉🤔不過今明兩天要去南投玩應該會吃回來😅
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 71,92g | Prot: 55,89g | Carbs : 115,85g.
Pequeno Almoço: 摩斯漢堡 紅茶, 烤豬肉, 雞蛋（整個）, 全聯 白吐司. Almoço: 拿鐵咖啡, 黑巧克力, 全家 義式提拉米蘇. Jantar: 味全 柳橙汁, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 烤雞, 控肉, 八寳飯. Snacks/Outros: 湖池屋 海苔鹽洋芋片. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|