Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 24,51g | Prot: 80,78g | Carbs : 149,46g.
Pequeno Almoço: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик, Травяной Чай. Almoço: Рис Отварной, Кабачки Запеченные с Сыром, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. Jantar: Вафли, Конфета, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Травяной Чай. Snacks/Outros: Виноград, Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Коктейль Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|