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키토제닉 97일차
어제 오랫만에 맥주 한잔했는데 안쪘네?
내일찔지도 모를 일이지만 조금이라도 내려가줘서 감사합니다🙏🏼
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70,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 130,26g | Prot: 77,11g | Carbs : 68,16g.
Almoço: 삼립 찰보리발효식빵, 커클랜드 저염 베이컨 , 달걀, 빼이장 마담로익. Jantar: 피클, 달걀, 비앙카 라면 쏘옥 치즈, 밤호박, 삼겹살, 라타뚜이. Snacks/Outros: 망친치즈케이크. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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