Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 26,59g | Prot: 71,86g | Carbs : 169,18g.
Pequeno Almoço: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Almoço: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Astoria Кетчуп Томатный, Мёд, Травяной Чай, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Pasta Mania Спагетти. Jantar: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|