Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 13,53g | Prot: 33,83g | Carbs : 114,06g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%, Чеснок, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Almoço: Орбита Сыр Плавленный, Чеснок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Мёд, Кукуруза Вареная. mais...
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1496 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinalll87
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