Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Líp: 20,88g | Prot: 25,52g | Carbs : 111,73g.
Pequeno Almoço: Yakult Probiotic Drink, Pisang. Almoço: Tempe Orek, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Apel, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Tahu Kukus. mais...
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A Perder 9,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ISTRI KUANLIN
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