Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2012
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 41,41g | Prot: 39,13g | Carbs : 130,40g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter and Jam Sandwich, All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Oatso Easy Original. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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