Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 71 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2812 kcal
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Líp: 137,00g | Prot: 110,76g | Carbs : 276,12g.
Pequeno Almoço: Lemon, Vegetable Oil, Shrimp Egg Foo Yung, Indonesian Stir Fried Vegetables, Beef Meatballs, Cabbage, Cauliflower, Tomatoes, Chili, Black Pepper, White Rice, Chocolate Icing, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Papayas. Almoço: Cauliflower, Tomatoes, Cabbage, Black Pepper, Chili, Carrots, White Rice, Vegetable Oil, Shrimp-Egg Patty (Torta De Cameron Seco), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken or Turkey Cordon Bleu, Beef Meatballs, Shrimp Egg Foo Yung. Jantar: Sapi Lada Hitam, Shrimp Fried Rice, Vegetable Oil, Fried Dough Bread, Shrimp Cake or Patty, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Siomay. Snacks/Outros: Dutch Indonesian Layer Cake, Brown Sugar, Fried Floured or Breaded Fish, Papayas, Pomegranate, Papayas, Custard or Cream Filled Eclair. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alv_kw
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