Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
71 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1357 kcal Líp: 54,96g | Prot: 59,31g | Carbs : 153,42g.   Pequeno Almoço: Dia Tostadas de Arroz, Manzana, Té (Infusión), SanCor Por Salut Tradicional Light. Almoço: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Pan Arabe, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Pizza de Queso. Snacks/Outros: Tarta de Ricota, Chocotorta. mais...
1730 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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