Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 26,38g | Prot: 36,23g | Carbs : 65,36g.
Pequeno Almoço: Plátano, Colun Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aceite de Girasol, Zapallo, Espinacas, Cebollas, Zanahoria. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de polarocio
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