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Yesterday: W=46.8kg, F=19.3%, M=35.8kg
Today: W=46.8kg, F=19.2%, M=35.9kg
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46,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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362 kcal
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Líp: 25,75g | Prot: 26,07g | Carbs : 11,20g.
Pequeno Almoço: LC&P Bread, Egg, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. mais...
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peso estável
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