Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 22,85g | Prot: 71,87g | Carbs : 123,01g.
Pequeno Almoço: Банан, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Суп из Семги. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Outros: Волга Айс Yes Me, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Агуша Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {mari}
|