Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 89,06g | Prot: 155,73g | Carbs : 114,23g.
Almoço: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Seara Presunto Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo, Alcatra Grelhada, Jasmine Arroz Cateto. Jantar: Kibon Sorvete Zero Açúcar , Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá, Filé de Frango Grelhado, Mandioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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