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Pound by Pound
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94,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 87,05g | Carbs : 214,41g.
Almoço: Apples , Ham and Cheese Sandwich . Jantar: La Salsa Steak Taco. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Threadmill - 30 minutos, Painting 4 hours - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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