Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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49,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 49,79g | Prot: 129,36g | Carbs : 8,29g.
Pequeno Almoço: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 삶은 계란. Almoço: 닭안심, 닭가슴살. Jantar: 초콜릿, 이즈니 이즈니 무염버터, 인도커리, 후추, Jarrow Formulas 코코넛오일, 닭안심, 닭가슴살. Snacks/Outros: 프리고 스트링치즈, 구운계란. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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