Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 65,21g | Prot: 118,91g | Carbs : 194,13g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Магнит Груша Лесная Красавица, Яшкино Печенье Дженс, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Домик в деревне Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Российский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриное Филе, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Помидоры, Сыробогатов Фиетта, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Абрикос, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Абрикос. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|