Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 23,07g | Prot: 32,72g | Carbs : 287,27g.
Pequeno Almoço: Nesquik Mini, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. Almoço: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Astoria Кетчуп Томатный, Мёд, Травяной Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Pasta Mania Спагетти. Jantar: Город Сад Маффин Лимонный , Мёд, Чай. Snacks/Outros: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|