Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 127,89g | Prot: 103,02g | Carbs : 139,71g.
Pequeno Almoço: Hansaxsport Mct Energie Öl, Kaffee. Almoço: Buttercremetorte, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. Jantar: Milfina Teebutter, Kartoffeln, Milfina Emmentaler in Scheiben, Butter, New Lifestyle Guten Abend Weckerl. Snacks/Outros: Walnüsse, Mandeln. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de india66w
|