|
сб1900
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Líp: 102,70g | Prot: 109,95g | Carbs : 192,28g.
Pequeno Almoço: Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной, Домик в деревне Кефир 1%, Теремок Сбитень, Простоквашино Сметана 15%, Теремок Борщ Постный, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Пшеничная Тортилла. Almoço: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Ikea Куриные Фрикадельки, Ikea Хот-Дог. Jantar: Ikea Kafferep. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|