Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 56,57g | Prot: 52,86g | Carbs : 169,17g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Menemen, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Tarabya Telli Kaşar Peyniri. Almoço: Üzüm, Kıymalı Pide, Dost Yarım Yağlı Süt, Gevrek. Jantar: Üzüm, Pirinç Pilavı, Haşlama. Snacks/Outros: Gün Kurusu, Çerezya Çiğ Fındık. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Evet günahım bir kilocukmuş sevinsemmi üzülsemmi bilemedim 😂😢
19 ago 18 por membro: mürüwetim
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Histórico de Peso de mürüwetim
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