Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 44,18g | Prot: 53,93g | Carbs : 123,68g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nespresso Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Миндаль, Киви, Яблоко, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|