Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Líp: 71,05g | Prot: 160,93g | Carbs : 204,10g.
Pequeno Almoço: Palcarsa Cecina, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Mercadona Piña Natural Pelada, Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Crestador Pechuga de Pollo( Pit de Pollastre). Almoço: Noel Pies de Cerdo Asados, McCain Patatas Bravas, Pie de Limón, Torrijas, Ostras, San Miguel Cerveza 0,0, Vino Tinto de Mesa. Jantar: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Procavi Filete de Pavo. Snacks/Outros: Weider 60% Protein Bar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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