Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 68,41g | Prot: 108,32g | Carbs : 95,14g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Творожная Запеканка. Jantar: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an_mi89
|