efeito dos 10K de ontem à noite. havia muitos anos que não corria uma 10K. hoje minhas pernas e meu joelhos estão acabados.
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92,7 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Comentários
Nossa que bacana, mas agora descanse bem e só volte a correr depois q as dores sumir, pois a dor é sinal que precisamos de descanço😉
19 ago 18 por membro: katty 20018
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Histórico de Peso de Campinense
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