Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 28,0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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645 kcal
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Líp: 30,49g | Prot: 41,54g | Carbs : 55,33g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Eggo Blueberry Waffles. Jantar: Onions, Pork (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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