Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 56,46g | Prot: 78,56g | Carbs : 62,17g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Мясновъ Мука Ржаная Цельнозерновая, Сыр Голландский, Сарафаново Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Jantar: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|