Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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125,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2834 kcal
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Líp: 164,18g | Prot: 165,34g | Carbs : 169,26g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sugar Packet, McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Jantar: House Salad, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Bandana's Bar-B-Q BBQ Beans, Golden Corral BBQ Pork Ribs. mais...
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3289 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatboy199
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