Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1302 kcal
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Líp: 86,93g | Prot: 93,04g | Carbs : 34,33g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Pão Italiano, Crepioca. Almoço: Ovo Mexido. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Musculação (Moderado) - 16 minutos, Descansar - 10 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thatianafernandes
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