Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
48 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 67,02g | Prot: 44,98g | Carbs : 197,37g.
Pequeno Almoço: 明星食品 一平ちゃん夜店の焼そば. Almoço: トップバリュ キムチ, セブンイレブン 絹とうふ, トップバリュー 極小粒納豆. Jantar: トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用. Snacks/Outros: プレシア 贅沢ベイクドチーズタルト, グリコ バニラティエ. mais...
|
|
1182 kcal
|
Exercício:
Tomando Banho - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|