Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 132,47g | Prot: 60,50g | Carbs : 142,65g.
Pequeno Almoço: Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин (с Геркулесом). Almoço: Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Колбаса Краковская, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Хлеб Украинский. Snacks/Outros: Ламбер Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко, Сливы. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|