Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 82,43g | Prot: 56,52g | Carbs : 202,84g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Зефир. Almoço: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Ашан Финики, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Чай. Jantar: Зефир, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами. Snacks/Outros: Ашан Абрикос, Арахис. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|