70] 9天了沒降反升⋯😭😭
BMI 22.8 體脂24.9 肌肉40.6 骨骼2.6 內臟脂肪5.0 基礎代謝率1244 體內年齡36 水份55.9 💩
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 36,29g | Prot: 39,09g | Carbs : 103,04g.
Pequeno Almoço: 7-11 新感覺-花生夾心, 黑咖啡, 水蜜桃, 芭樂. Almoço: 市場 香蕉, 7-11 紐奧良風味雞翅, 黑芝麻燕麥黑豆漿(無糖), 全聯 善美的毛豆莢. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|