Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 104,20g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: myprotein Impact 乳清蛋白粉 - 1kg - 藍莓味, 饅頭, 黑糖饅頭. Almoço: 水, 水, 7-11 茶葉蛋, Myprotein 巧克力棉花糖高蛋白棒. Jantar: curves 乳清蛋白（拿鐵）, 水, 燙青菜, 涼拌黑木耳, 炸排骨, 水. mais...
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196 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Evapai
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