Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 63,46g | Prot: 84,56g | Carbs : 235,31g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный, Курага, Домик в деревне Сливки 10%, Nordic Каша 4 Злака, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сыробогатов Сыр Российский, Уральский Хлеб Хлеб Каменский, Fine Life Соевый Соус Легкий, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Куриное Филе. Jantar: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|