Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 110,37g | Prot: 96,11g | Carbs : 103,58g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, Яблочно-Творожный Пирог, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Персик. Almoço: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Jantar: Золотой Век Халва Тахинная, Перепелиное Мясо, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Укроп, Базилик, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Лимонный Сок, Лук. Snacks/Outros: Магнит Слива. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|