Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2010
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112,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 96,97g | Prot: 65,28g | Carbs : 255,68g.
Pequeno Almoço: Danish Pastry with Cheese, Sesame Bagel. Almoço: Greek Pasta Salad, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned). Jantar: Green String Beans, Victoria's Filet (7 oz), Bloomin' Onion. Snacks/Outros: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. mais...
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2995 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RayTX
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