Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 70,17g | Prot: 120,82g | Carbs : 126,22g.
Pequeno Almoço: Лечо, Грецкие Орехи. Almoço: Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Молком Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Житница Здоровья Отруби Ржаные, Лента Яблоко Семеренко. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ildotorre
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