|
выходные прошли на ура) и молочко прибавилось. идем делать завтрак
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 37,76g | Prot: 106,16g | Carbs : 91,42g.
Pequeno Almoço: Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de машенька Попова
|