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getting there but slowly..
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75 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 100,11g | Prot: 35,32g | Carbs : 15,01g.
Pequeno Almoço: Walnuts, MCT Powder, Amul Fresh Cream, Coffee. Almoço: Ghee, Paneer. Jantar: Coconut Fat Bomb, Ghee, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Coconut Fat Bomb. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
halfway though... good luck
20 ago 18 por membro: Rohan Salgaonkar
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thanks! I'm finding keto quite easygoing. it does require some discipline though :)
20 ago 18 por membro: xsivlychilly
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Histórico de Peso de xsivlychilly
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