|
Юху!!! вот оно счастье!!! впервые за много лет увидеть мою первую шестерочку!!!
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 57,93g | Prot: 122,02g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Рафинад, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Лакт Творожок с Курагой, Печень Куриная Жареная, Ядринмолоко Снежок. Almoço: Горбуша Соленая, Печень Куриная Жареная, Плов. Jantar: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская. Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное, Ого Отруби Пшеничные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|