Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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107,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2846 kcal
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Líp: 110,66g | Prot: 182,57g | Carbs : 280,85g.
Pequeno Almoço: ICA Basic Äppelmos, Norrmejerier Mellanmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Banan, Nektariner. Almoço: Kungsörnen Spaghetti, ICA Balsamvinäger, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Norrmejerier Creme Fraiche Naturell, Mutti Krossade Tomater, Kung Markatta Belugalinser, Vitlök, Gullök, Morötter. Jantar: ICA Matris, Scan Fransyska, Touch of taste Kalvfond, ICA Bacon, ICA Färska Champinjoner, Röd Paprika, Norrmejerier Vispgrädde. Snacks/Outros: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Barbells Protein Bar White Chocolate Almond, Njie ProPud Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thorell_87
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