Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 39,90g | Prot: 113,29g | Carbs : 85,99g.
Pequeno Almoço: Лук-Порей, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Яйцо Куриное, Nesquik Какао. Almoço: Чеснок, Пава Пава Азу из Индейки, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Китайская Капуста, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Стрелки Чеснока, Простоквашино Сметана 15%, Пава Пава Азу из Индейки. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelikaKrupskaya
|