Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 59,59g | Prot: 178,26g | Carbs : 160,09g.
Pequeno Almoço: Max Protein Harina de Avena Micronizada, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Hacendado Almendra Laminada, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, My Body Genius Crema de Cacahuete, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Almoço: Hacendado Alubia Blanca, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Meatprotein Burger de Pollo Sabor Kebab. Jantar: Hacendado Bebida de Arándanos y Frutas Rojas, Naturtierra Salvado de Avena Crujiente, Danone Yogurt Yopro Proteinas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Verdifresh Espirales de Calabacín, Caladero Salmón al Curry. Snacks/Outros: Naturtierra Salvado de Avena Crujiente, Brüggen Copos de Avena, Quantrax Proteina Iso Pro, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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