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Girovita : 77 cm
Sedere : 96 cm
Coscia : 56 cm
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60 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 40,15g | Prot: 120,40g | Carbs : 75,38g.
Pequeno Almoço: Vitasoya Soyadrink, Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife Infuso a Base di Erbe. Almoço: Naturella Fiocchi di Latte Light, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Prosciutto Crudo. Jantar: Esselunga Crepes al Salmone. Snacks/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 59 minutos, Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GingerHate
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