Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 62,27g | Prot: 83,95g | Carbs : 144,56g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almoço: Алексеевское Сгущенное Молоко, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Помидоры. Jantar: Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Maxler Протеин, Арбуз. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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