Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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163,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 43,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 2,36g | Prot: 12,16g | Carbs : 104,44g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Black Tea. Almoço: Tesco Seedless Black Grapes, Melon, Asda Gala Apple, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Chicken Noodle Soup, Celery Sticks , Chicken Stock Pot, Frozen Green Beans, Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Black Tea, Tesco Strawberries, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Asda Gala Apple, Melon, Tesco Seedless Black Grapes, Chicken Noodle Soup, Celery Sticks , Chicken Stock Pot, Frozen Green Beans, Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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