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need to get my act together and fast. NOW today Now
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92,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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812 kcal
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Líp: 28,22g | Prot: 57,27g | Carbs : 94,70g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Almoço: Fresh'n Easy Garden Salad, Grilled Fish, Cooked Okra (Fat Added in Cooking). Jantar: Whole Wheat Bread, Natural Cheese, Cheese. Snacks/Outros: Plum, Peach, Peach. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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